Las mejores apps para comer sano
Comer sano a diario y mantener una dieta equilibrada no es nada sencillo con los trabajos que muchas personas tenemos que desempeñar y que implican largas jornadas en la oficina. En estos entornos es normal que piquemos algo rápido o compremos comida para llevar que no resulta precisamente saludable.
Afortunadamente, las aplicaciones móviles pueden ayudarnos a organizar un menú equilibrado y planificarnos la semana (alimentariamente hablando).
Existen apps para preparar recetas sanas con sobras, contar las calorías que ingerimos, monitorizar los componentes de cada producto que compramos, realizar la trazabilidad de los alimentos, etc.
Esta infografía creada por el centro de convenciones Lakeshore incluye herramientas francamente útiles para comer mejor. ¿Conoces tú alguna otra que no hayan incluido en el gráfico? Puedes chivárnosla en los comentarios.
Juanrrison Ford
Últimas entradas de Juanrrison Ford (ver todo)
- Hoy se lanza Warped Kart Racers, el Mario Kart de las series de animación americanas - 20 mayo, 2022
- EndCycle VS, el juego donde combates en plataformas con miles de ataques - 25 abril, 2022
- El juego Rhythm Fighter llega a Android e iOS - 21 abril, 2022