4 de cada 10 españoles creen que el tiempo que dedican a las pantallas repercute para mal en su salud mental

La compañía de seguridad Norton acaba de hacer público su informe Norton CyberSafety Insights Report 2022, que arroja interesantes conclusiones sobre los hábitos de consumo de pantallas. Para su elaboración se contó con un millar de adultos españoles.

Casi 6 de cada 10 de los encuestados admiten que pasan demasiado tiempo mirando pantallas y el 33% reconoce que también tiene una adicción a las mismas.

En torno a la mitad de los adultos españoles que han participado afirman que la cantidad de tiempo que pasan frente a las pantallas repercute negativamente en su salud mental (40%) o física (56%).

El smartphone es, con diferencia, el dispositivo al que los adultos en España consideran que dedican demasiado tiempo (56%), especialmente los adultos más jóvenes de 18 a 39 años (77% frente al 48% de los encuestados de 40 años más). Más de un tercio de los adultos dicen lo mismo sobre las pantallas de ordenador (39%) y las televisiones (35%).

Malos hábitos que copian los jóvenes

Estos hábitos en los adultos se acabarían transmitiendo a los niños. Casi 9 de cada 10 encuestados consideran que los padres utilizan demasiado las pantallas como forma para distraer a los niños, incluidos los padres de menores de 18 (87%).

Sin embargo, a pesar de considerar que las emplean demasiado, muchos de los adultos encuestados (81%) creen que es imprescindible controlar el tiempo de uso de los niños y jóvenes. Además, el 97% de los padres con hijos menores de 18 años encuestados afirma tomar medidas en el uso de pantallas de sus hijos.

Dado que los niños pasan tanto tiempo frente a los dispositivos, el 93% de los encuestados dicen que ahora es más importante que nunca que los padres hablen con sus hijos sobre ciberseguridad. El 86% afirma que es absolutamente esencial o muy importante que los padres instruyan a sus hijos en estos temas, a la par que les enseñan otros aspectos básicos como hábitos saludables (88%), habilidades básicas para la vida (87%) y preparación para emergencias (85%).

Además, más de tres cuartas partes de los adultos encuestados en España (78%) dicen que es absolutamente esencial o muy importante que los padres supervisen la actividad de sus hijos en Internet. Casi 8 de cada 10 adultos españoles encuestados están de acuerdo en que es difícil para los padres mantener a los niños seguros cuando están conectados a Internet.

A pesar de que el 88% de los padres de menores de 18 años encuestados aseguran educar regularmente a sus hijos sobre cómo acceder de forma segura a los contenidos en línea, sólo el 44% confía en que sus hijos naveguen por Internet sin supervisión.

Las principales actividades que los menores han realizado sin supervisión son las siguientes:

• Contactar con alguien inintencionadamente (43%).
• Hacer clic en un enlace sospechoso (37%).
• Acceder a contenidos para adultos o inapropiados para su edad (25%).
• Facilitar información personal (25%).

«No queremos que la gente se pase la noche en vela preocupándose por la seguridad en línea de sus hijos y por cómo pueden quedar expuestos los datos personales de su familia», afirma Iskander Sanchez-Rola, Head of Privacy Research en NortonLifeLock.

«Estoy con todos los padres que tienen estas preocupaciones sobre cómo podemos mantener a los niños seguros en línea de las constantes amenazas a las que están expuestos. Tened conversaciones frecuentes con vuestros hijos sobre ciberseguridad, utilizad un gestor de contraseñas para generar y almacenar contraseñas complejas de forma segura, sed escépticos con cualquier cosa en línea y considerad soluciones de ciberseguridad integrales para vuestros dispositivos, para ayudarles a vivir sus vidas digitales de forma segura».

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