Las 5 mejores apps de protección solar
El año pasado se diagnosticaron 20.392 nuevos cánceres de piel en nuestro país, según los datos del Observatorio del Cáncer de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), representando un 8% de los cánceres diagnosticados en 2023.
De ellos hubo 14.330 casos de carcinomas no melanomas y 5.962 diagnósticos de melanoma. Las cifras de incidencia habrían aumentado aproximadamente un 40% en los últimos 4 años, según datos de la AEDV (Asociación Española de Dermatología y Venereología).
El culto al cuerpo y la asociación de estar morenos con los cánones de belleza predominantes en nuestra sociedad occidental hacen que mucha gente se juegue su salud solo por broncearse, sin tener en cuenta su tipo de piel o el tiempo de exposición.
Para cuidar la piel y tomar el sol de forma segura las aplicaciones móviles pueden ser buenas aliadas.
Aquí te presentamos una guía con las mejores apps disponibles en 2024 para que puedas disfrutar de ‘Lorenzo’ en vacaciones sin riesgos.
UVLens
UVLens es una de las aplicaciones más populares y completas para el seguimiento de la radiación ultravioleta (UV) y reducir el riesgo de quemaduras solares. Ofrece una interfaz intuitiva y fácil de usar que proporciona información en tiempo real sobre el índice UV en tu ubicación.
Además, incluye características como alertas personalizadas (para recibir notificaciones cuando los niveles UV son altos), consejos de protección (sugerencias sobre cuándo aplicar protector solar y qué tipo usar) y perfil personalizado (puedes configurar tu tipo de piel para obtener sugerencias customizadas).
SunSmart Global UV
Desarrollada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), SunSmart Global UV es una aplicación confiable que te ayuda a entender los niveles de UV a nivel global. Con ella se puede acceder a la previsión UV y los períodos de protección solar en cualquier parte del mundo.
Como la anterior tiene alertas de exposición. Además, integra un índice UV en tiempo real, con datos actualizados cada hora con predicciones para los próximos días, y un mapa interactivo (para visualizar el índice UV en diferentes regiones del mundo).
UVIMate
UVIMate destaca por su diseño moderno y funcionalidades avanzadas. Es recomendable para quienes buscan una experiencia de usuario optimizada.
Viene con consejos de protección personalizados, registro de vitamina D (monitoriza tu exposición solar para mantener niveles saludables) y pronósticos detallados para los próximos días.
UV Derma
Esta app ha sido desarrollada por la Fundación Piel Sana y la Universidad de Málaga y su objetivo es informar al ciudadano de que es posible disfrutar del sol de forma saludable y de que la prevención en este ámbito es fundamental.
La herramienta aporta datos de primera mano sobre el nivel de radiación solar que recibimos a lo largo de nuestra vida, para tomar conciencia de los riesgos que conlleva la sobreexposición solar.
Así, la app monitoriza la información sobre el tiempo y calcula el intervalo que existe para quemarse sin protección. También es capaz de conocer el tiempo necesario para obtener 1.000 unidades internacionales de vitamina D, exponiendo brazos, cara y cuello. Por último, ofrece consejos según el riesgo que haya.
SunQuiet
Identifica tu tipo de piel y la protege de los rayos UV. Con tu color de piel, ojos, pelo y otros detalles, obtienes una infografía personalizada. Esta te indica el tiempo de exposición y las mejores horas para lograr el bronceado que deseas. También dispone de un histórico, registrando todas tus exposiciones al sol y síntesis de vitamina D.
La aplicación además de proteger del sol, te ayuda a sintetizar la vitamina D, generando el calcio que tus huesos necesitan.
SunQuiet no solo está pensada para verano o zonas con mucho sol. También te aconseja de las exposiciones solares en invierno «para un máximo rendimiento de vitamina D y un saludable bronceado».
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